Bệnh nhân viêm dạ dày ruột nên ăn gì ?

Đăng ngày: 27/01/2018 11:12
Bệnh nhân viêm dạ dày ruột nên ăn gì ?
Bệnh nhân viêm dạ dày ruột nên ăn gì ?
Khi vị viêm dạ dày ruột hãy giữ cho có thể được nghỉ ngơi và ăn những món được gợi ý dưới đây để giảm đau nhanh, hồi phục dinh dưỡng cho cơ thể.

Viêm dạ dày ruột là một bệnh liên quan đến nhiễm trùng ở dạ dày và ruột. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị viêm dạ dày như: virut , vi khuẩn và các ký sinh trùng khác. Khi bị bệnh này bạn sẽ phải đối mặt với nhiều triệu chứng nghiệm trọng cùng một lúc đó là đau bụng, sốt và buồn nôn sau đó là tiêu chảy, buồn nôn, đau cơ và chán ăn.

Những triệu chứng kể trên khiến cơ thể bạn bị mất nước bởi vậy khi bị viêm dạ dày cần phải uống nhiều nước hơn để miệng không bị khô và phục hồi lượng nước trong cơ thể. Tinh thần thoải mái cũng là một liều thuốc giúp bạn nhanh qua khỏi cơn đau dạ dày. Nếu từng có cơ hội ở những khách sạn cao cấp bạn chắc hẳn cảm thấy chút không khí thay đổi trong phòng của họ cũng khiến ta cảm thấy thoải mái và thư giãn rất nhiều đó là nhờ thiết bị lọc và làm tươi không khí  phòng khách sạn, hãy bật máy lọc không khí trong nhà nếu có  hoặc xem một bộ phim hài hước nào đó sẽ khiến bạn quên bớt cơn đau.

Ngoài ra, hãy để dạ dày nghỉ ngơi, tránh ăn những đồ ăn vặt, nhất là đồ cay và chiên rán. Dưới đây là danh sách 5 loại thức ăn tốt cho bạn khi bị viêm dạ dày.

 

1. Cơm

Cơm giàu tinh bột chứa chiều cacbonhydrat phức tạp giúp cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể giúp bạn có thêm năng lượng để giảm mệt mỏi và đau bụng.


Cơm cho bệnh nhân viêm dạ dày ruột


2. Thịt gà

Khi bạn bị viêm dạ dày, hãy nhấm nhá một chút thịt gà, nó sẽ cung cấp cho bạn chất béo và protein mà không làm ảnh hưởng đến dạ dày, với món thịt gà bạn có thể ăn vào bữa trưa và bữa tối đều tốt.

Bị viem dạ dày ruột nên ăn thịt gà

3. Bánh mì nướng

Thêm một thực phẩm giúp bạn có thể lấp đầy khoảng trống trong bụng mà không hề gây bất cứ tác hại nào cho hệ tiêu hóa của bạn.  Ăn bánh mì nướng toàn hạt và nó sẽ lắng xuống đáy dạ dày làm giảm đau bụng hiệu và mệt mỏi hiệu quả.


khi bị viêm dạ dày cấp nên ăn bánh mì


4. Nước đá

Khi bệnh viêm dạ dày trở nên nghiêm trọng, điều quan trọng nhất là phải giữ nước. Nước lạnh lúc này sẽ tỏ ra hiệu quả hơn hết.


uống nước đá khi bị viêm dạ dày ruột


5. Chuối

Lượng kali và nhiều khoáng chất sẽ giảm sút nhanh chóng cùng lượng nước mà cơ thể mất đi. Bởi vậy chuối sẽ là thực phẩm giúp bạn bù lại lượng khoáng chất đã mất, đặc biệt là kali.


Ăn chuối khi bị viêm dạ dày cấp


Bệnh nhân bị viêm dạ dày sẽ đặc biệt nhạy cảm với những đồ ăn được đưa vào dạ dày, bởi vậy hãy đảm bảo rằng thực phẩm phải được xử lý thật sạch bằng cách ngâm qua nước muối hoặc sục qua máy khử độc thực phẩm trước khi nấu chín.

 

 

 

| Chia sẻ |
THẢO LUẬN  
Chưa có thảo luận nào
Ý KIẾN CỦA BẠN  
  Hãy đăng nhập để thảo luận

Tin cùng loại cũ hơn